察隅| 肇州| 利川| 安远| 云浮| 洪雅| 陆川| 法库| 沙河| 怀来| 广州| 宜良| 盈江| 民权| 商河| 盐都| 云浮| 上虞| 丽江| 咸阳| 江宁| 琼海| 东辽| 黑水| 加格达奇| 元氏| 镇康| 高密| 镇宁| 上高| 弥勒| 铁山| 镇雄| 吐鲁番| 长春| 巴马| 连云区| 罗甸| 奉化| 新青| 城口| 吉隆| 福泉| 井陉矿| 乌兰浩特| 鸡东| 阿克苏| 丹阳| 偏关| 河曲| 忠县| 嫩江| 睢宁| 曲松| 菏泽| 辽中| 太康| 莱山| 漳县| 延川| 越西| 肥乡| 云阳| 博野| 永兴| 长岛| 嵩县| 增城| 寒亭| 洱源| 芜湖县| 高唐| 长白| 宁阳| 阳新| 沅江| 泸溪| 迭部| 西华| 盐边| 金佛山| 阿克苏| 泾源| 且末| 垦利| 惠东| 大厂| 武胜| 鸡西| 万山| 桐柏| 麻山| 周宁| 天长| 东安| 资阳| 稷山| 林芝县| 漾濞| 武安| 商河| 江阴| 巴林左旗| 嫩江| 来安| 会理| 牡丹江| 鲁甸| 麦积| 邻水| 剑阁| 吉安市| 华蓥| 衡水| 宝安| 江阴| 白朗| 兴义| 平武| 娄烦| 图们| 海伦| 苍溪| 博山| 安化| 龙泉驿| 随州| 嫩江| 呼玛| 开平| 天柱| 兴仁| 如皋| 长沙| 淇县| 城阳| 旬阳| 靖州| 王益| 乐昌| 札达| 白银| 酒泉| 隰县| 霸州| 上饶县| 绿春| 和硕| 吴堡| 阳朔| 徐闻| 福贡| 同仁| 扎赉特旗| 甘泉| 政和| 西充| 郫县| 枣庄| 蠡县| 南昌县| 诏安| 清涧| 万安| 上杭| 佳县| 图木舒克| 元氏| 双牌| 万源| 林周| 松江| 边坝| 马山| 大石桥| 内丘| 景洪| 金乡| 大安| 沙坪坝| 崇阳| 察哈尔右翼中旗| 青白江| 沁阳| 大英| 日照| 六枝| 覃塘| 来凤| 武定| 丰都| 吉木萨尔| 北川| 科尔沁右翼前旗| 达日| 台东| 泗阳| 延寿| 泉州| 宁夏| 临夏市| 宜阳| 呼兰| 阿巴嘎旗| 富民| 景宁| 博白| 宜州| 化德| 安陆| 南涧| 长阳| 鲅鱼圈| 甘洛| 深泽| 承德县| 开化| 文水| 云梦| 浠水| 邕宁| 保定| 阳泉| 云龙| 太和| 塘沽| 耒阳| 覃塘| 定日| 东川| 安丘| 汉沽| 运城| 泸县| 南县| 淮阴| 堆龙德庆| 农安| 中宁| 闽侯| 三河| 景东| 涿鹿| 宜秀| 池州| 资中| 禄劝| 麻栗坡| 泸定| 青川| 孟连| 博湖| 明水| 金湾| 高唐| 靖安| 砚山| 南丹| 宾阳| 大关| 平坝| 民勤| 天长| 安新|

澳门举行“千人汇”汇员大会 青年交流平台初具规模

2019-01-23 07:07 来源:中国广播网

  澳门举行“千人汇”汇员大会 青年交流平台初具规模

    债基建仓期不得超配同业存单  中国证券报记者从基金公司及相关托管方了解到,部分基金公司近日收到相关要求,债券型基金建仓期内不可超配同业存单。只要战场需要,它能够冲上去,能够打得赢,能够载誉而归,这就是我们的希望。

安倍昭惠原定出任名誉校长。  不必过于悲观  美国贸易代表办公室将在15天内制定对中国商品征收关税的具体方案。

    何帆称:项目审批之前,我们会把控出质人的资产水平,验证其补仓能力是否达标,同时严控质押率和融资规模,保证质押人有足够的资产补仓,且尽量不触碰到减持限制比例,最终具体比例视质押标的和质押人而定。  台湾安全局说,2018年度将持续办理这项采购,通过这项系统,在不同环境下拍摄,实时传送现场动态影像,提供国安局权责长官、情报联合应变中心、特勤管制室及机动指挥所等处掌握状况,以强化反应制变能量,以利状况应处,确保维护对象警卫万全。

    出事的特斯拉首先撞向中间的隔离栏,随后撞向了最左边的第二个车道,后来被在该车道的马自达撞上,一辆在最左侧车道行驶的奥迪也发生了碰撞,一共三辆汽车涉事其中,加利福尼亚公路巡警关闭了101号高速公路南行的四条车道,两条车道后来重新开放,但在高峰时段坠毁造成重大延误。一切肺外结核(肾结核、骨结核、腹膜结核等等)、血行性播散型肺结核治愈后一年以上未复发,经二级以上医院(或结核病防治所)专科检查无变化者。

此外,很多经济元素与政务需求相关,联邦政府有大量外包业务需要企业参与,这就带动了游说公司、法律服务、金融服务、科技服务、信息服务、国防科工服务等产业的发展。

    有人担心毒杀案会导致俄英爆发网络战或武装冲突,笔者认为不太可能,毕竟俄罗斯的军事力量有目共睹。

    据马来西亚海事执法局消息:截至目前总计发现7名船员,其中5人生还,2人死亡。当地是多族裔移民聚居的地带,各族裔之间习俗有异、交流不足;近年来随着中国的国力增强,物质条件大为改善,包括华侨华人在内的亚裔群体被不法分子视为行走的提款机,成为重要的盗抢目标;当地很多华裔从事餐馆工等,下班时间较晚,增加了不安全因素;一些族裔的二代移民未能很好地融入社会,找不到适当工作和自身价值,于是走上打砸抢烧的道路;法国警方与司法部门对犯罪行为的处理和量刑过轻,让犯罪分子肆无忌惮。

  美德此后迅速附和,也是为了显示西方在这个问题上已形成统一战线。

    追访:知识付费课程不乏分级营销模式  在这些知识付费课程中,不乏类似新世相的分级营销模式。公司对股票的风控严格了不少,一些放在以前几乎是稳做的质押业务,如今上报到总部之后都被否决。

    78名患结核病高考生能否顺利体检  桃江四中78名患肺结核病考生已有59人返校湖南教育厅同意他们高考体检推迟两个月学生们正在备考供图/中国桃江网  昨天是世界防治结核病日。

    为了一瓶劣质的韩国甚至泰国走私辣椒,囚犯们都可以发生激烈的冲突,甚至流血事件。

  中国这艘航船正在鼓满风帆出港。  【欧洲版驻法国特约记者鲁佳】巴黎北郊93省治安形势严峻,其中在华侨华人聚居的欧拜赫维利耶,针对亚裔的偷盗和暴力抢劫案件持续发生,引起各方担忧。

  

  澳门举行“千人汇”汇员大会 青年交流平台初具规模

 
责编:
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

好吃又有营养的蒲公英

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生

2019-01-2309:04 来源:中国医药报

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

问:蒲公英只是普通植物吗?

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。

问:蒲公英含有哪些维生素?

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。

问:蒲公英中还有什么其他物质?

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。

问:蒲公英该怎么吃?

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。

下面介绍几种蒲公英的吃法:

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。

(责编:聂丛笑、权娟)


相关新闻

健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn